Zpět na všechny kurzy
Zpět na všechny kurzy
Seznámení s metodou emoční první pomoci EmotionAid
Detaily
| Lektor: | Mgr. Lenka Krejčová |
| Start výuky: | 15.12.2025, 10-11:30h, BSM4 |
| Časová dotace: | 1,5 h |
| Přihlášky do: | 15. 12. 2025 08:00 |
| Počet míst: | 16 / 30 |
| Cena kurzu: | zdarma |
| Jazyk: | Čeština |
Kontakt
| Referent: | Mgr. Julianna Cubera |
| E-mail: | julianna.cubera@uhk.cz |
| Telefon: | 493332717, 705859968 |
Přihlásit se
Máte zájem o tento kurz?
Neváhejte a podejte přihlášku
Popis
Na workshopu si vyzkoušíte metodu regulace nervové soustavy EmotionAid®. Jedná se o pět kroků práce s tělem a nervovou soustavou, které pomáhají zklidnit při stresu, napětí či úzkosti. Během EmotionAid dochází k uvolnění nahromaděné stresové energie z těla a k propojení se s vnitřními zdroji síly, vitality, radosti či vyrovnanosti. Metoda vychází z poznatků neurověd a z přístupu pro léčbu traumatu Somatic Experiencing. Lze ji použít jak nárazově v akutním stresu, tak soustavně pro pravidelnou péči o svůj nervový systém a budování jeho odolnosti.
Lektorka Mgr. Lenka Krejčová má 17letou lektorskou praxi v tématech osobního rozvoje s nejrůznějšími cílovými skupinami. V průběhu těchto let spolupracovala s řadou prestižních organizací a institucí. V současnosti se kromě mindfulness zaměřuje především na regulaci nervové soustavy metodou EmotionAid a vzdělává se v Gestalt terapii.
Termín konání přednášky: 15.12.2025
Čas: 10:00-11:30 učebna BSM4
