Zpět na všechny kurzy

Na cestě k sobě i k druhým

Detaily

Fakulta: Filozofická fakulta
Časová dotace: 80 vyučovacích hodin
Přihlášky do: 31. 8. 2025 12:00
Počet míst: 23 / 25
Cena kurzu: 12 000 Kč
Jazyk: Čeština

Kontakt

Referent: Tereza Švagerková
E-mail: tereza.svagerkova@uhk.cz
Telefon: 493332026
Přihlásit se

Máte zájem o tento kurz?

Neváhejte a podejte přihlášku

Popis

Psychologie není jen vědou o lidském chování – je i pozvánkou k hlubšímu porozumění sobě, druhým i světu kolem nás. Pokud hledáte kurz, který vás nejen obohatí o nové poznatky, ale zároveň vás bude bavit a dá vám prostor růst, jste na správném místě. 

Tento kurz psychologie je dvousemestrální program, který nabízí inspirativní a prakticky zaměřené lekce vedené zkušenými lektory a lektorkami z Katedry psychologie. Lekce mají podobu interaktivních workshopů, kde se střídá teorie se sebereflexí, cvičeními a sdílením zkušeností. Každé setkání je jinou zastávkou na cestě k větší osobní spokojenosti, zdravějším vztahům a ujasnění si toho, kam v životě a profesi směřujete. 

Nemusíte mít předchozí znalosti psychologie – stačí chuť učit se, objevovat a sdílet. Kurz není terapeutický, ale rozvojový. V bezpečné atmosféře a příjemné skupině budete mít prostor pro zkoumání vlastních témat i hledání nových cest.

Harmonogram kurzu - ZIMNÍ SEMESTR:

Název: Kdo jsem?
Lektor: Mgr. Radka Skorunková, Ph.D.
Anotace: Zastavit se. Podívat se na to, kým jsme a kam dál chceme směřovat. Úvodní lekce kurzu vás zavede k základům sebepoznání. Prozkoumáte vývoj identity, vlivy prostředí i vnitřní předpoklady, které formují vaši osobnost.
Název: Co se děje v naší mysli?
Lektor: Mgr. Darina Hlinková, Ph.D.
Anotace: Jak funguje naše paměť? Co si vybavujeme a proč? V tomto workshopu si osaháte vlastní mentální kapacitu, potrénujete paměť a naučíte se, jak ji udržet v kondici. Dozvíte se, co všechno mozek ovlivňuje – od spánku po stravu.
Název: Jak lépe poznat sám sebe a směřovat tam, kam opravdu chci? 
Lektor: Mgr. Bc. Jitka Kaplanová, Ph.D.
Anotace: Každý z nás má v sobě potenciál, který čeká na objevení. V této lekci získáte praktické nástroje, jak lépe porozumět svým silným stránkám, vědomě plánovat změny a využívat své vnitřní zdroje pro osobní i profesní růst.
Název: Otisky náročných situací a jak je vybrousit v drahokam?
Lektor: Doc. Mgr. Kateřina Juklová, Ph.D.
Anotace: Každý z nás má v sobě zkušenosti, které ho formovaly. Některé byly těžké – ale i ty mohou být zdrojem růstu. Společně se podíváme, jak je utvářena osobnost a jak lze s emočními zraněními pracovat.
Název: Je lepší shořet než vyhasnout? Mýty a fakta o syndromu vyhoření 
Lektor: Doc. MUDr. David Skorunka, Ph.D.
Anotace: Vyhořet může kdokoli – ale ne vždy víme, co tento stav skutečně znamená. V této lekci rozebereme, co je vyhoření, jak ho odlišit od únavy a jak mu předcházet v osobním i pracovním životě.

 

Harmonogram kurzu - LETNÍ SEMESTR:

Název: Co se dozvídáme o sobě, když se díváme očima skupiny?
Lektor: Mgr. Bc. Jitka Kaplanová, Ph.D.
Anotace: Skupina je jako zrcadlo, často nám odhalí, jak fungujeme v kontaktu s druhými. Tato lekce nabídne bezpečný prostor pro sebepoznání skrze práci ve skupině, sdílení a supervizi.
Název: Jaké příběhy vypráví fotografie?
Lektor: Mgr. Darina Hlinková, Ph.D.
Anotace: Fotografie jako nástroj sebepoznání? Ano! V této lekci se seznámíte s metodou terapeutické fotografie a naučíte se pomocí obrazů lépe číst vlastní příběhy – i ty druhých.
Název: Jsou dobré vztahy výsledkem našich dovedností?
Lektor: Doc. Mgr. Kateřina Juklová, Ph.D.
Anotace: Vztahy nejsou náhoda. Jsou z velké části o komunikaci, empatii a odvaze být sám sebou. V této lekci získáte konkrétní nástroje pro zlepšení vztahových dovedností v běžném životě i práci.
Název: Jak si udržet odolnost ve společnosti?
Lektor: Mgr. Radka Skorunková, Ph.D.
Anotace: Jsme opravdu svobodní ve svém chování? V této lekci se zaměříme na to, jak nás ovlivňují sociální tlaky, skupinové normy i společenské dění – a jak si přesto udržet vnitřní rovnováhu uprostřed náročných situací a zvládat stres.
Název: Jak nás vědomá pozornost učí žít naplno?
Lektor: Mgr. Tereza Rumlerová, Ph.D.
Anotace: V dnešní uspěchané době často přehlížíme malé okamžiky, které dávají životu skutečnou hloubku. V této lekci si vyzkoušíte práci se symbolickými obrazy a techniky mindfulness, které vás naučí být plně přítomní – ve svých myšlenkách, pocitech i okolním světě.

 

Podmínky pro realizaci Povinnou podmínkou pro uskutečnění kurzu je účast alespoň 12 zájemců!
Cílová skupina Pro zájemce o psychologii, osobní růst a hlubší porozumění sobě i druhým, podmínkou je minimálně ukončené středoškolské vzdělání s maturitou.
Doklad o absolvování kurzu Osvědčení o absolvování kurzu.
Rozsah kurzu 80 vyučovacích hodin, celkem 10 setkání (soboty).
Storno podmínky Odhlášení ze vzdělávací akce bez poplatku lze provést nejpozději 14 kalendářních dnů před konáním objednané vzdělávací akce. Zrušíte-li svou účast na vzdělávací akci později než 14 kalendářních dnů před jeho konáním, bude vám účtováno 50 % z ceny vzdělávací akce jakožto odstupné. Zrušíte-li svou účast na vzdělávací akci později než 7 kalendářních dnů před jeho konáním, případně se vzdělávací akce vůbec nezúčastníte, bude vám účtován účastnický poplatek v plné výši.  Pokud se z jakýchkoliv důvodů náhle nemůžete vzdělávací akce zúčastnit, máte ještě možnost poslat za sebe náhradníka či náhradnici. V tomto případě kontaktujte Terezu Švagerkovou. (tereza.svagerkova@uhk.cz)

 

 

Dokumenty ke stažení
Typ Název Datum Velikost

Na cestě k sobě i druhým_informační brožura

30. 5. 2025 561,61 kB
Zpět na všechny kurzy