Co doma - tipy do karantény pro studenty
1. ČÍST SI
- pro studenty vysokých škol je mimořádně zajištěna online dostupnost více než 200 000 monografií a periodik prostřednictvím APLIKACE KRAMERIUS
- Městská knihovna v Praze nabízí 1306 knih zdarma ke stažení
- nakladatelství Kosmas nabízí knihy
- další zdroje, kde hledat knihy/ články ❤️
- poslouchejte knihy
- čtěte třeba i časopisy od AV ČR
2. "VYRAZIT" ZA KULTUROU
- do divadla: online divadlo
- do muzea v zahraničí: Stuck at home? These 12 famous museums offer virtual tours you can take on your couch
- do Národního muzea tady
- online koncerty https://www.nechodven.cz/
- Dokumentární festival Jeden svět, který byl zrušen kvůli koronaviru, ale zpřístupňuje filmy online. Na webu dafilms.cz uvede filmy, které měly být součástí programu. (Jeden svět)
- poslouchejte rádio
3. NAUČIT SE NĚCO NOVÉHO
- Využívejte k utřídění informací myšlenkové mapy
- naučit se lépe anglicky English me
- Akademie věd spustila online přednášky
- Here are 450 courses you can take online right now for free
- další odborné kurzy: Coursera, Edx a Ted talks / TedX na youtube
4. ZACVIČIT SI/ MEDITOVAT
- naučte se pořádně metodu smíchu s Mudr. Nešporem
- například jóga s Adriene (anglicky)
- důležitá je i relaxace a dostatek spánku
5. CHCETE POMÁHAT?
6. PEČUJTE O SVÉ DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
- Znáte "Zvěda v izolaci"? Ne? Tak tady odkaz na první díl i na ten díl druhý
- Nestyďte se obrátit v případě potřeby i na odbornou pomoc, někdy nechce člověk svými obavami zatěžovat své blízké... Krizové linky a linky důvěry
A určitě najdete mnoho dalšího. Hlavně nezapomínejte na povinnosti ani na odpočinek a malé radosti :-)
Připravila PhDr. Magdaléna Gorčíková, Ph.D.
Nabídka sekce: Katedra sociologie
