Zpět na všechny kurzy
Zpět na všechny kurzy
Kurz sportovních aktivit pro zdraví a pohodu - 2026
Detaily
| Lektor: | Mgr. Dagmar Hrušová, Ph.D. |
| Fakulta: | Pedagogická fakulta |
| Start výuky: | 6. 10. 2026 |
| Přihlášky do: | 2. 10. 2026 12:00 |
| Počet míst: | kapacita vyčerpána |
| Cena kurzu: | 600 Kč |
| Jazyk: | Čeština |
Kontakt
| Referent: | Mgr. Gabriela Kuřová |
| E-mail: | gabriela.kurova@uhk.cz |
| Telefon: | 493331169 |
Již nelze registrovat. Kapacita byla vyčerpána.
Popis
Tento jednosemestrální kurz je speciálně navržen pro všechny, kdo si chtějí udržet aktivní životní styl a zlepšit svou fyzickou kondici. Program zahrnuje širokou škálu cvičení od jemných strečinkových technik až po speciálně upravené posilovací rutiny, které jsou bezpečné a efektivní pro zlepšení flexibility a vytrvalosti. Kurz klade důraz na bezpečnost a přizpůsobení aktivit individuálním potřebám účastníků. Cílem je zlepšit mobilitu, posílit svaly a zvýšit celkovou pohodu.
Výuka bude probíhat ve Sportovní hale v Třebši (Na Potoce 691/30, 500 11 Hradec Králové – Třebeš).
Termín konání: úterý od 6. 10. do 22. 12. 2026 (v čase 8.00 – 9.00 hod.).
